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Espirales mar /montaña.
Porciones / número de personas: 4
Tiempo de Preparación: 20. minutos
Tiempo de cocción: 5 minutos
Categoría: Aperitivos y tapas
Dificultad: Fácil
Introducción:
Primer plato muy rapido que saca de un apuro.
No es muy calorico.no es caro.
Ingredientes:
250 gr. de espirales de colores o plumas.
1/2 cebolla picadita
2 latitas de atun en aceite de 80 gr. cada una.
1 lata de champiñon laminado de 185 gr. o pequeña.
aceite y sal.
optativo: se puede agregar medio vaso de tomate frito orlando.
Instrucciones:
Cocer la pasta segun instrucciones del paquete.
En una sarten con 2 cucharadas de aceite se frie la cebolla bien picada.
Cuando este blandita se añade los champiñones bien escurridos.
por ultimo las dos latitas de atun bien escurridas de aceite.
.
Cuando la pasta esta cocida..se escurre e incorpara a la sarten...revolviendo con el refrito.
Se sirve inmediatamente.
Variaciones:si se tiene que dejar hecha un ratito..es mejor agregar a todo un vasito de tomate frito orlando para que no se reseque.
Luego se calienta en el micro y listo.
En una sarten con 2 cucharadas de aceite se frie la cebolla bien picada.
Cuando este blandita se añade los champiñones bien escurridos.
por ultimo las dos latitas de atun bien escurridas de aceite.
.
Cuando la pasta esta cocida..se escurre e incorpara a la sarten...revolviendo con el refrito.
Se sirve inmediatamente.
Variaciones:si se tiene que dejar hecha un ratito..es mejor agregar a todo un vasito de tomate frito orlando para que no se reseque.
Luego se calienta en el micro y listo.
Enviada por
jueves, marzo 31. 2005 en 13:43:25
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