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enviar por Email esta recetaEnsalada de zanahorias estilo marroquí
Porciones / número de personas:
Tiempo de Preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 5 minutos
Categoría: Ensaladas
Dificultad: Fácil
Ingredientes:
4 zanahorias grandes.
2 Vainas de cardamomo
1 cucharadita de semillas de mostaza negra
½ cucharadita de comino molido
½ cucharadita de jengibre molido
1 cucharadita de pimentón
½ cucharadita de cilantro molido
10 ml de aceite de oliva
1 cucharada de zumo de limón
2 cucharadas de zumo de naranja
35 g de pasas de Corinto
25 g de cilantro muy picadito
2 cucharaditas de pistachos muy picados
1 cucharadita de agua de flor de naranja
250 ml de yogur natural descremado
Instrucciones:
1. Rallar gruesas las zanahorias, y colocarlas en una fuente.
2. Desenvainar el cardamomo, desechar las vainas. Tostar en una sartén a fuego muy lento las semillas de mostaza, hasta que comiencen a saltar. Añadir el comino, el jengibre, el pimentón, el cardamomo y el cilantro y tostarlo por breves segundos, hasta que comiencen a desprender el aroma.
3. Retirar la sartén del fuego, e incorporar el aceite, los zumos y las pasas. Mezclar muy bien.
4. Bañar las zanahorias con la salsa anterior y dejarla reposar 30 minutos. Añadir el cilantro fresco y remover bien.
5. Poner la ensalada en fuente de servicio y decorar con el pistacho.
6. Mezclar el agua de azahar y el yogur y sirva por separado.
Enviada por MAUI
2. Desenvainar el cardamomo, desechar las vainas. Tostar en una sartén a fuego muy lento las semillas de mostaza, hasta que comiencen a saltar. Añadir el comino, el jengibre, el pimentón, el cardamomo y el cilantro y tostarlo por breves segundos, hasta que comiencen a desprender el aroma.
3. Retirar la sartén del fuego, e incorporar el aceite, los zumos y las pasas. Mezclar muy bien.
4. Bañar las zanahorias con la salsa anterior y dejarla reposar 30 minutos. Añadir el cilantro fresco y remover bien.
5. Poner la ensalada en fuente de servicio y decorar con el pistacho.
6. Mezclar el agua de azahar y el yogur y sirva por separado.
Enviada por MAUI
Fuente: Foro MundoRecetas.com
Enviada por
viernes, abril 01. 2005 en 21:24:22
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