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batido antiestrés
Porciones / número de personas: 4
Tiempo de Preparación: 60 minutos
Tiempo de cocción: 5 minutos
Categoría: Cócteles y bebidas
Dificultad: Fácil
Ingredientes:
1 zanahoria
1 kiwi
1 naranja de mesa o zumo
1 yogurt natural
2 cucharadas de miel
6 cubitos de hielo
Instrucciones:
pelar zanahoria .kiwi,naranja ,sin nada de piel blanca poner en el vaso .añadir el yogurt la miel y el hielo triturar 30 seg velocidad progresiva 5 a 10 y 30 seg velocidad 10
Información Nutritiva: el efecto antiestrés es por la vitamina C y la miel
Fuente: curso th
Enviada por
domingo, junio 17. 2007 en 13:47:30
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