Alcachofas para dos (microondas)


Porciones / número de personas: 2 raciones
Tiempo de Preparación:
Tiempo de cocción:
Categoría: Verduras y legumbres
Dificultad: Fácil

Ingredientes:

2 o 3 alcachofas
aceite
sal
ajo o ajo en polvo (opcional)
o bien una mezcla de aceite, ajo y perejil (opcional)

Instrucciones:


Cortar el rabo a las alcachofas, lavarlas y cortarlas por la mitad. Ponerlas en una fuente apta para microondas. Rociar el centro de las alcachofas con un poco de aceite, sal y ajo o bien con la mezcla de aceite, ajo y perejil. O simplemente un poco de aceite y sal.



Tapar y cocer a máxima potencia (900W) durante 7 minutos.


Fuente: propia
Enviada por LOLIAN64 (ver más recetas de LOLIAN64)
Publicada el 10 de abril de 2009 a las 13:57
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