Batido de plátano con canela
Porciones / número de personas: 4
Tiempo de Preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción:
Categoría: Cócteles y bebidas, Postres
Dificultad: Fácil
Ingredientes:
- 5 ml de leche desnatada
- 2 plátanos medianos (400 g) en trozos grandes
- 140 g de yogur desnatado
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de germen de trigo
- 1/4 cucharadita de canela en polvo
Instrucciones:
Licuar o batir todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave.
Se pueden usar plátanos congelados o echar cubitos de hielo en la batidora para espesar el batido.
Información Nutritiva:
151 calorías por raciónEnviada por freya28 (ver más recetas de freya28)
Publicada el 9 de junio de 2009 a las 12:48
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