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ICEBERG DE MERLUZA AL ESTILO DEL RÍO TINTO (LIGHT)(CHEF O MATIC)
Porciones / número de personas: 2
Tiempo de Preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 60 minutos
Categoría: Pescados y marisco
Dificultad: Fácil
Ingredientes:
4 Medallones de merluza.
1/2 Cebolla mediana.
Ajo en polvo.
Cebolla en polvo.
1/2 Pastilla de caldo de pescado.
1/2 Vaso de vino tinto.
1/2 Vaso de agua.
Instrucciones:
Se ponen todos los ingredientes en la cubeta de la Chef-O-Matic. Programa 91 durante 1 hora.
Como se puede observar es una receta super fácil y que no lleva aceite para poder cuidar la línea. Es muy saludable por esto y además el sabor es insuperable. Os animo a probar.
ESPERO QUE OS GUSTE. PARA MÁS RECETAS SALUDABLES Y QUE AYUDAN A NO ENGORDAR CONSULTAR MI BLOG QUE SE ACTUALIZA DIARIAMENTE.
http://recetasneni.blogspot.com
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Enviada por
martes, agosto 18. 2009 en 23:47:45
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