BARRITAS DE CEREALES Y MIEL
Porciones / número de personas:
Tiempo de Preparación: 15 minutos máximo
Tiempo de cocción: 20 minutos
Categoría: Light
Dificultad: Fácil
Introducción:
* Son como las barritas de cereales que compramos en los herbolariospero caseras.
* Se suelen comer a media mañana, a media tarde,
como un quita hambre
https://elrevortillo.blogspot.com/2010/03/barritas-de-cereales-y-miel.html
Ingredientes:
* 450 g de muesli (yo le puse muesli con fresas)* 50 g de semillas de sésamo
* 120 g de miel
* 100 g de aceite de girasol
*50 g de mantequilla a temperatura ambiente
* 2 claras de huevo
Instrucciones:
1º Precalienta el horno a 180º
2º Pon en el vaso todos los ingredientes y programa 30 segundos en velocidad 3
3º Engrasa una bandeja de horno, pon un silpat o un papel de horno y extiende la masa, aplanala con la parte de atrás de una pala de madera para que quede bien lisa
4º Ponlo en el horno durante 20 minutos
5º Retira del horno, y antes que se enfrie marca con un cuchillo para hacer tiras alargadas y transversales, así se partiran mejor, luego deja enfriar, guarda en un lata y comelo entre horas
* Puedes cambiar los ingredientes a tu gusto
2º Pon en el vaso todos los ingredientes y programa 30 segundos en velocidad 3
3º Engrasa una bandeja de horno, pon un silpat o un papel de horno y extiende la masa, aplanala con la parte de atrás de una pala de madera para que quede bien lisa
4º Ponlo en el horno durante 20 minutos
5º Retira del horno, y antes que se enfrie marca con un cuchillo para hacer tiras alargadas y transversales, así se partiran mejor, luego deja enfriar, guarda en un lata y comelo entre horas
* Puedes cambiar los ingredientes a tu gusto
Fuente: jalapa
Enviada por jalapa (ver más recetas de jalapa)
Publicada el 17 de marzo de 2010 a las 19:42
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