|
|
Versión imprimible | 
enviar por Email esta recetaEnsalada Paraíso
Porciones / número de personas: 4
Tiempo de Preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 5 minutos
Categoría: Ensaladas
Dificultad: Fácil
Introducción:
Esta es una deliciosa ensalada inspirada en las aves del paraíso, color, sabor y olor que seduce al paladar, es una creación original para la Galeria Culinaria.
Ingredientes:
1 lechuga orejona
1 lechuga sangría
1 manojo de berros
1 pimiento rojo cortado en tiritas
1 pechuga asada
3 cucharaditas de cilantro
1 taza de zanahoria rallada
El aderezo
1/2 vaso de jugo de mango
2 chiles chipotles
1 cucharada de miel de abeja
4 cucharadas de aceite de olivo
sal
pimienta
Licue todo y aderece la ensalada
Instrucciones:
Corte la lechuga en cuadritos, mezclela, agregue los berros u coloque la pechuga asada, forme flores con el mango el pimiento y el cilantro, decore con la zanahoria rallada y bañela con el aderezo.
Información Nutritiva: Cada porción tiene un total de 125 calorias, es ligera y refrescante, disfrutela
Fuente: Galeria Culinaria México
Enviada por
miércoles, junio 22. 2005 en 00:48:25
Esta receta se ha visto un total de 6896 veces
Pulsa aquí para ver más recetas de barmijo
| Este texto está preparado para pegar la receta en el foro de forma sencilla, incluyendo las fotografías.
Sólo tienes que pulsar el botón "Copiar para el foro" y pegarlo en mensaje que desees del foro.
(con FireFox es necesario copiar el texto manualmente una vez se haya seleccionado pulsando el botón) |
