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LASAÑA DE ATÚN
Porciones / número de personas: 8
Tiempo de Preparación: 60 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Categoría: Pastas
Dificultad: Fácil
Ingredientes:
Ingredientes
200 g de bonito (o atún en aceite) en aceite
130 g de cebolla
2 dientes de ajo
100 g de pimiento verde
100 g de pimiento rojo
sal y pimienta
600 gr. De bechamel
Queso rallado abundante
1 caja de pasta para lasaña
Instrucciones:
Preparación
• Poner en remojo la pasta de lasaña en agua caliente durante 30 m.
• Añada aceite, caliente 4 m. 100º vl 2 y haga el sofrito de la cebolla, los pimientos y los ajos, programando 15 minutos a 100ºC en velocidad 1
• Añada la lata de tomate y programe 30 m. tm. Varoma vl 1
Agregue el atún troceado y bien escurrido, sal y pimienta y mezcle bien con la espátula.
• Hacer una bechamel (no muy espesa) la del libro que dice para cobertura, con 60 gr. De harina sale bien, teniéndola un rato mas de lo que pone la receta, espesa lo suficiente, porque la que pone para lasaña con 100 g. de harina, sale excesivamente espesa)
• Proceder a montar la lasaña, empezar por una capa de pasta una de sofrito hasta acabar con una de pasta, verter la bechamel por encima y espolvorear con abundante queso recién picado, (yo le pongo enmental)
• Poner en remojo la pasta de lasaña en agua caliente durante 30 m.
• Añada aceite, caliente 4 m. 100º vl 2 y haga el sofrito de la cebolla, los pimientos y los ajos, programando 15 minutos a 100ºC en velocidad 1
• Añada la lata de tomate y programe 30 m. tm. Varoma vl 1
Agregue el atún troceado y bien escurrido, sal y pimienta y mezcle bien con la espátula.
• Hacer una bechamel (no muy espesa) la del libro que dice para cobertura, con 60 gr. De harina sale bien, teniéndola un rato mas de lo que pone la receta, espesa lo suficiente, porque la que pone para lasaña con 100 g. de harina, sale excesivamente espesa)
• Proceder a montar la lasaña, empezar por una capa de pasta una de sofrito hasta acabar con una de pasta, verter la bechamel por encima y espolvorear con abundante queso recién picado, (yo le pongo enmental)
Enviada por
lunes, julio 25. 2005 en 00:32:10
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