Porciones / número de personas:
Tiempo de Preparación: poco
Tiempo de cocción: 25 minutos
Categoría: Verduras y legumbres, Light, Vegetarianas
Dificultad: Fácil
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Ingredientes:
Medio kilo de alcachofas congeladas
1 limón
1 vaso de agua
5 dientes de ajos
4 cucharas de aceite de oliva
Media pastilla de avecren MundoRecetas.com
Instrucciones:
Se ponen en la sarten el aceite y los ajos pelados y cortados en láminas, se doran y cuando estén se añaden las alcachofas sin descongelar.
se marean y doran a fueg lento, cuando están doradas se le añade el vaso de agua, el avecren o sal(según gusto) y el limón exprimido y colado para que no caigan huesos. Se tapa y se deja cocer a fuego lento hasta qe las alcachofas estén tiernas. Y a comer MundoRecetas.com
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| Información Nutritiva: |
depurativas, ligeras ,adelgazantes y sabrosas MundoRecetas.com
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| Fuente: mi mami |
| Enviada por melania en miércoles, octubre 05. 2005 en 21:01:14 |
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