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Porciones / número de personas: 1
Tiempo de Preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 5 minutos
Categoría: Light
Dificultad: Fácil
Introducción:
es muy sencillo y esta bastante bueno.aunque las cantidades parezcan escasas para un pimiento normal es lo que necesita ademas estamos en la zona light no?
ah para las chicas de dieta de los puntos solo tiene 2 puntos
Ingredientes:
1 pimiento
50grs carne picada
25 grs tomate
2 tranchetes light
oregano
sal
Instrucciones:
antes de nada hay q asar el pimiento entero.le metemos al horno con sal y esperamos hasta q este blandito. una vez hecho, le abrimos y ponemos dentro un tranchete.
mezclamos la carne picada con el tomate el oregano y la sal y lo ponemos tambien en el pimiento poniendo otro tranchete encima de la carne, (de esta manera nos queda:tranchete,carne,tranchete y el pimiento es lo de fuera.por si no me explico muy bien).para terminar cerramos el pimiento y al horno hasta que se haga. para las que sigan la dieta de los puntos tan solo tiene 2 puntos y esta muy bueno.
mezclamos la carne picada con el tomate el oregano y la sal y lo ponemos tambien en el pimiento poniendo otro tranchete encima de la carne, (de esta manera nos queda:tranchete,carne,tranchete y el pimiento es lo de fuera.por si no me explico muy bien).para terminar cerramos el pimiento y al horno hasta que se haga. para las que sigan la dieta de los puntos tan solo tiene 2 puntos y esta muy bueno.
Enviada por
sábado, noviembre 19. 2005 en 19:23:32
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