|
|
Versión imprimible | 
enviar por Email esta receta<--Regresar a la lista de la búsqueda-->
bonito en fritada
Porciones / número de personas:
Tiempo de Preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 5 minutos
Categoría: Pescados y marisco
Dificultad: Fácil
Ingredientes:
una rueda de bonito
1/2 cebolla
2 pimientos verdes
un bote de tomate natural troceado
un chorrito de aceite de oliva
Instrucciones:
en una cazuela ponemos a pochar la cebolla y los pimientos trozeados, cuando este blandito le añadimos el tomate y dejamos que se haga a fuego lento 10 o 15 minutos, despues añadimos el bonito ya partido en cuartos y quitada la espina y la piel y lo dejamos otros 10 minutos
Enviada por
viernes, junio 30. 2006 en 02:09:55
Esta receta se ha visto un total de 2936 veces
Pulsa aquí para ver más recetas de paiper
| Este texto está preparado para pegar la receta en el foro de forma sencilla, incluyendo las fotografías.
Sólo tienes que pulsar el botón "Copiar para el foro" y pegarlo en mensaje que desees del foro.
(con FireFox es necesario copiar el texto manualmente una vez se haya seleccionado pulsando el botón) |
